¿Cómo enfrentar las enfermedades mentales?

1. INFORMATE ACERCA DE TU ENFERMEDAD MENTAL DIAGNOSTICADA E INVOLUCRA A TU FAMILIA EN EL AFRONTAMIENTO, ACEPTACIÓN Y TRATAMIENTO

2. APOYATE DE OTRAS PERSONAS QUE ESTEN ATRAVESANDO POR UNA SITUACION SIMILAR .

3. INTENTA INTEGRARTE CON TUS ACTIVIDADES FAMILIARES Y AMIGOS.

4. LLEVA UN DIARIO DE NOTAS DONDE PUEDAS LLEVAR UN CONTROL DE COMO TE SIENTES A DIARIO.

5. SIGUE TU TRATAMIENTO CON TU MÉDICO, Y SIEMPRE TEN EN CUENTA SUS RECOMENDACIONMES.

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